О ДРУГИХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ

О ФИКСИРУЮЩИХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ Мы редко предлагаем вытяжение как способ облегчения боли спины. Оно так же, как и длительное... Читать целиком

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЙ В СПИНЕ

Если придерживаться во время работы определенных мер профилактики болей, то последних можно избежать. Следует:1.Менять положение во время работы в... Читать целиком

Упражнения для слабых мышц поясницы и на развитие гибкости. Рис. 56

Рис. 56… Читать целиком

Упражнения для слабых мышц верхней части спины Рис. 55

Рис. 55… Читать целиком

Упражнения для слабых мышц живота и на развитие гибкости. Рис. 54

Рис. 54… Читать целиком

Упражнения для слабых сгибателей бедер мышц живота. Рис. 53

Рис. 53Упражнения для слабых сгибателей бедер мышц живота и на развитие гибкости:1 — дыхание, расслабление; 2 — пожимание плечами;... Читать целиком

Упражнения для слабых сгибателей бедер и на развитие гибкости. Рис. 52

Рис. 52… Читать целиком

Упражнения на развитие гибкости. Рис. 51

Рис. 51… Читать целиком

Упражнения для слабых мышц поясницы. Рис. 50

Рис. 50… Читать целиком